日付

失敗した事の反省点(保存は出来ませんので、残す際 書き込み後 PDF印刷を使い保存で残してください。)

失敗名

STEP1 すべきだったこと、すべきでは無かったことを書いてリスト化する。

すべきだったこと。	すべきで無かったこと。

STEP2 機会や環境が違えば、異なる結果になっていたという事実を思い出す。

STEP3 普段感じない些細な出来事でも感謝することがあれば、注意深く思い出す。

 

STEP4 過去に出来なかった行動について自分自身を許す。

 

STEP5 最後に自分が良くやっている点をしっかり認識する。